Votre toute première fois, votre premier voyage en sac à dos en solo, votre premier baiser, votre première tentative de faire des sushis… S’ouvrir de nouveaux territoires n’est pas seulement une excellente conversation, cela peut élargir votre horizon. À quand remonte la dernière fois que vous avez fait quelque chose pour la première fois?
S’il est temps pour une nouvelle « première », nous avons quelque chose pour vous: le CBD.
Compte tenu des mythes et de la confusion qui entourent le sujet, nous aimerions vous aider à vous préparer avec les conseils suivants pour votre première expérience.
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L’HUILE DE CBD ME FERA-T-ELLE PLANER ET ME DONNERA-T-ELLE LA FRINGALE?
Il y a beaucoup de rumeurs qui circulent à propos du CBD. Est-ce que ça vous fait planer? Est-ce un crime de conduire une voiture avec du CBD dans mon système? Est-ce que ça me donnera la fringale comme un joint? En un mot, NON. Alors, que fait l’huile de CBD?
Comme le THC, le CBD est un cannabinoïde dérivé de la plante de chanvre. La différence entre le CBD et le THC est que, alors que le THC est connu pour ses effets psychoactifs, le CBD ne vous fera pas planer, même lorsqu’il est consommé à fortes doses. Le CBD est également légal et pratiquement sans effets secondaires.
BIENFAITS: QUE FAIT EXACTEMENT LE CBD?
La façon dont le CBD vous affecte dépend de deux facteurs clés: le bon dosage et la qualité du produit. Si vous souhaitez acheter une huile de CBD, vous devez toujours vous assurer qu’elle est de haute qualité et fabriquée à partir d’ingrédients entièrement naturels. Mais nous reviendrons là-dessus plus tard.
Les mécanismes d’action du CBD sont si divers que le terme souvent entendu de « remède miracle » n’est peut-être pas si éloigné. Les premières études et rapports de terrain ont montré que le CBD peut avoir les effets suivants:
- anti-inflammatoire
- soulage la douleur
- calmant
- réduit l’anxiété
Votre système endocannabinoïde est responsable de ces réactions. Jamais entendu parler? Alors il est grand temps que vous le fassiez, car cette composante sous-estimée de notre système nerveux est vraiment quelque chose à voir. Des éléments comme notre mémoire, la façon dont nous régulons la douleur et notre système immunitaire peuvent tous être affectés lorsque les endocannabinoïdes entrent en contact avec des récepteurs spécifiques. Et devinez quoi d’autre se lie à ces récepteurs et agit de manière similaire aux cannabinoïdes du corps? Vous l’avez deviné: les cannabinoïdes exogènes, comme le CBD.
QUAND DOIS-JE PRENDRE DE L’HUILE DE CBD?
Les propriétés notées ci-dessus suggèrent que vous pouvez utiliser le CBD pour différentes choses. Des recherches récentes montrent que l’huile de CBD peut soulager l’anxiété et soulager les migraines et les maux de tête. Si vous avez du mal à dormir, le CBD peut vous offrir des nuits plus reposantes.
Des recherches préliminaires montrent également que le CBD peut contribuer à la santé de votre peau.
Même pour des troubles graves comme la douleur chronique, l’inflammation ou l’hypertension, l’huile de CBD serait efficace comme traitement alternatif. Comme toujours dans de tels cas, il est préférable de parler de ces choses avec un médecin en qui vous avez confiance. Nous parlons peut-être couramment de avantages du CBD, mais nous ne sommes pas des professionnels de la santé.
COMMENT PRENDRE DE L’HUILE DE CBD?
Il semble que le CBD et le système endocannabinoïde s’entendent plutôt bien. La question est alors de savoir comment concilier les deux?
Il existe plusieurs façons par lesquelles l’huile de CBD peut pénétrer dans votre corps et opérer sa magie. Par exemple, vous pouvez avaler de l’huile de CBD sous forme de gélules ou la prendre sous forme de gouttes. Le CBD peut également être absorbé par la peau sous forme de produits cosmétiques – sous forme de crème, par exemple. Une autre option populaire consiste à vous offrir une soirée relaxante avec des bombes de bain au CBD ou de l’huile de massage au CBD.
Si le bain et le massage ne vous ont pas encore entièrement conquis, vous pouvez essayer d’inhaler doucement le cannabinoïde grâce à l’utilisation d’un diffuseur d’huile de CBD. En s’engageant dans des exercices de respiration face à l’anxiété, le CBD peut être une véritable bouée de sauvetage dans des situations stressantes.
QUEL EST LE PIÈGE? EST-CE QU’IL Y A DES EFFETS SECONDAIRES?
Si jamais vous finissez par prendre quelques gouttes de trop, rappelez-vous simplement de rester calme. Si tout se passe bien, le CBD peut également vous aider. Blague à part, selon l’Organisation mondiale de la Santé, le CBD est sans danger et ne crée pas de dépendance.
Bien qu’il n’existe actuellement aucune étude à long terme sur les effets secondaires du CBD des effets possibles tels que fatigue, insomnie, étourdissements, diarrhée ou réactions allergiques ont été signalés.
Dans la plupart des cas, ces effets secondaires sont liés au dépassement de votre dose idéale.
Donc, si vous avez l’un de ces effets secondaires, modifiez simplement un peu votre dosage. De plus, si vous avez une condition préexistante, si vous prenez des médicaments ou si vous êtes enceinte, vous devriez toujours discuter de l’utilisation du CBD avec votre médecin en premier.
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