La cryothérapie ou thérapie du froid est une méthode utilisée dans l’antiquité pour traiter une douleur ou certaines pathologies du corps. Compte tenu de son efficacité, cette méthode de traitement a su traverser les époques et s’utilise encore de nos jours. L’application de la cryothérapie peut être locale ou globale. Elle trouve sa place dans plusieurs branches de la médecine, dont la kinésithérapie, la traumatologie, la dermatologie et la médecine esthétique. Découvrez les avantages de cette forme de traitement dans cet article.
Les avantages de la cryothérapie locale
Lorsqu’elle est utilisée localement, la cryothérapie permet de réduire la conduction nerveuse tout en augmentant le seuil des récepteurs sensoriels de la douleur. C’est donc une technique qui soulage la douleur comme vous pouvez le constater à travers les explications d’un expert du domaine en cliquant sur https://www.cryo-vesenaz.ch. De même, la cryothérapie locale permet d’arrêter une crise inflammatoire grâce à la vasoconstriction créée par le froid. Ceci soulage l’inflammation et limite l’apparition d’un œdème. Pendant l’application de cette technique, le débit sanguin s’accélère et facilite l’élimination de l’acide lactique accumulé lors des efforts physiques. C’est d’ailleurs ce pour quoi la cryothérapie est beaucoup plus utilisée par les sportifs. Elle leur permet de vite récupérer et leur épargne les douleurs musculaires.
Les avantages de la cryothérapie globale
La cryothérapie globale consiste à exposer tout le corps au froid pour une thérapie complète. Une fois le corps en contact avec le froid, le système nerveux sympathique réagit par une bronchodilation. Cela agit sur la fonction respiratoire de façon à la rendre plus fluide. Aussi, une cryothérapie globale régulière entraine l’augmentation de certains marqueurs du système immunitaire. Elle aide à prévenir ainsi les éventuels troubles qui peuvent subvenir pendant la saison hivernale. Et pour la peau, cette technique antique de thérapie favorise l’augmentation de la microcirculation cutanée. Celui qui suit un tel traitement a l’épiderme plus ferme et plus tonique. Il faut souligner que les bienfaits de la cryothérapie globale s’étendent jusqu’au système nerveux. En effet, elle réduit le stress, l’anxiété et corrige les troubles du sommeil.
Si la thérapie du froid a pu traverser les âges, c’est bien parce qu’elle est restée efficace dans le temps. Aujourd’hui, c’est une forme de traitement qui est sollicitée dans plusieurs branches de la médecine et qui séduit les adeptes du sport. Grâce à la technologie, la cryothérapie se développe de plus en plus avec l’apparition d’outils plus évolués.